Comment éviter le stalking sur Internet ?

Le stalking sur Internet constitue une forme de cyberharcèlement en ligne pouvant avoir de graves conséquences pour les victimes. Découvrez les outils et les bonnes pratiques pour minimiser les risques.

Avec l'avènement des réseaux sociaux, des forums en ligne et autres plateformes de partage, il est plus facile que jamais pour des personnes malintentionnées de suivre les activités en ligne des internautes. C’est l’une des raisons pour laquelle les victimes de « stalking sur Internet » sont de plus en plus nombreuses. Bien que cette forme aggravée d’harcèlement en ligne concernait essentiellement à l’origine des célébrités, elle touche désormais tout le monde. Il est toutefois possible de limiter drastiquement les risques en utilisant les bons outils de sécurité et en adoptant de bonnes pratiques d’hygiène numérique. Suivez le guide…

Qu’est-ce que le stalking sur Internet ?

Le stalking sur Internet peut prendre différentes formes comme la surveillance constante et obsessionnelle de vos activités en ligne, l’envoi répété de messages indésirables ou menaçants, la diffusion de fausses informations à votre sujet, des prises de contact répétées avec vos proches, etc. Les « stalkers » peuvent utiliser tous les moyens de communication à leur disposition tels que les réseaux sociaux, les messageries, les SMS, ou encore les appels téléphoniques. Cette pratique qui consiste à traquer, harceler, intimider et menacer un individu peut avoir des conséquences particulièrement graves pour les victimes.

Comment se protéger du stalking ?

Il existe différentes règles de conduite et mesures à prendre pour pouvoir se protéger efficacement contre le cyberharcèlement. Outre de bons outils de sécurité pour sécuriser tous vos terminaux ainsi que ceux de vos proches, il est crucial de limiter de manière générale les informations personnelles que vous partagez en ligne. Même si cela peut se révéler contraignant, il faut également être vigilant avec les autorisations que vous octroyez aux services, logiciels et autres applications mobiles que vous utilisez au quotidien. Prêtez enfin attention aux signes pouvant indiquer que vous êtes victime de stalking afin de pouvoir prendre très vite les mesures qui s’imposent.

Vous pouvez demander aux responsables d'un forum, d'un hébergeur de vidéos ou de photos, ou encore d'un réseau social à ce que des contenus vous concernant soient retirés, mais cette démarche demeure souvent très compliquée, voire inutile. Les conditions de retrait dépendent non pas des lois françaises, mais de la réglementation de chacun de ces services qui se trouvent bien souvent à l'étranger. À noter que le stalking est considéré comme un déli pouvant être sévèrement puni par loi en France . Si vous êtes victime de cyberharcèlement en ligne, il est important de contacter les autorités compétentes.

Limiter la diffusion d’informations personnelles en ligne et sur les réseaux sociaux (photos, documents personnels…)

On ne le répétera jamais assez, mais il est très important de limiter au maximum les informations personnelles sensibles que vous publiez sur Internet et en particulier sur les réseaux sociaux. Les cyberharceleurs collectent et recoupent toutes les données personnelles qu’ils peuvent trouver en ligne pour intimider et menacer leurs victimes. Il faut donc réfléchir à deux fois avant de publier votre adresse email ou postale, votre numéro de téléphone, votre situation familiale, votre métier, et tous les détails personnels susceptibles de vous rendre plus facilement traçable.

De la même manière, il faut faire attention aux photos et aux vidéos que vous publiez que cela soit de vous-même, de vos enfants, de votre maison ou des endroits que vous fréquentez, par exemple. Pour limiter les risques, il est conseillé d’enlever les métadonnées sur les photos et les vidéos qui peuvent permettent de vous géolocaliser dans la « vraie vie ».

Contrôler ses interactions en ligne

Les réseaux sociaux sont le terrain de prédilection des stalkers. Ils peuvent utiliser de faux profils pour tenter de s’infiltrer dans votre cercle d’amis ou de collaborateurs et accéder ainsi à un maximum de vos informations personnelles. Bien que cela ne soit pas toujours évident, il faut vous méfier des demandes d’amis ou de suivi de personnes que vous ne connaissez pas ou qui vous semblent suspectes. Avant d’accepter une demande, vérifiez le profil et regardez par exemple si vous avez des amis en commun.

Certains stalkers utilisent parfois les grands moyens pour pouvoir espionner une personne. Ils peuvent par exemple envoyer des liens ou des pièces jointes malveillantes pour installer un logiciel espion sur un ordinateur ou un terminal mobile. Fort de ce constat, ne cliquez jamais sur un lien ou une pièce jointe provenant d’une source inconnue ou suspecte.

Gérer les paramètres de confidentialité

La plupart des services web et des réseaux sociaux proposent des paramètres de confidentialité permettant de contrôler l’accès à votre profil. Il est important d'ajuster ces options pour gérer qui peut accéder à vos publications, vos photos, vos informations personnelles, vos avis, etc. Même s’ils ne sont pas aussi complets en fonction des services, prenez le temps de vérifier que vous partagez vos données uniquement avec des personnes de confiance que vous connaissez. À noter que des services comme Facebook, X et bien d'autres ont la fâcheuse habitude de modifier très souvent les règles de leurs paramètres de confidentialité. Il est recommandé de les vérifier et les mettre régulièrment à jour.

Utiliser les bons outils de sécurité

Outre une vigilance constante et la mise en place de bonnes pratiques de sécurité numérique, certains outils permettent de limiter votre empreinte numérique et minimiser considérablement les risques de cyberharcèlement. Les éditeurs de sécurité comme Norton l’ont bien compris et proposent désormais des solutions de protection tout-en-un incluant des outils comme un anti-phishing, une aide à la protection de l’identité, un service de surveillance des réseaux sociaux et du dark web, un VPN, un contrôleur d’accès à la webcam et au micro, un module de sauvegarde cloud, ou encore un indispensable gestionnaire de mots de passe. L’utilisation combinée de ces outils améliore votre sécurité en ligne et complique sérieusement la tâche des stalkers.

Norton 360 Advanced : un arsenal complet pour vous aider à mieux se prémunir contre les cybermenaces

La suite de sécurité Norton 360 Advanced présente de nombreux avantages pour se protéger contre le stalking. Outre des modules anti-spyware et anti-phishing qui permettent d’éviter de vous faire piéger par des messages/SMS frauduleux ou des logiciels espions, le service comprend des outils de dernière génération comme le Social Media Monitoring. Ce module est chargé de protéger vos réseaux sociaux (Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok, Snapchat…) en détectant les tentatives de prise de contrôle et les activités suspectes telles que le cyberharcèlement.

Norton 360 Advanced comprend également une protection de l’identité permettant de surveiller si vos informations personnelles (adresses mail, numéros de téléphone, identifiants de jeux en ligne…) sont compromises sur Internet ou le Dark Web. En cas de détection, le service vous alerte pour que vous puissiez prendre les mesures nécessaires, fermer les comptes corrompus ou modifier les mots de passe corrompus pour limiter les risques. Pour aller encore plus loin, Norton a développé un outil baptisé Norton AntiTrack pour lutter contre les trackers. Vendu séparément, ce service permet notamment de renforcer votre confidentialité en ligne et de savoir avec précision qui vous suit sur Internet.

*Personne n'est en mesure d'éradiquer tous les actes de cybercriminalité ou d'usurpation d'identité.