Pourquoi utiliser Fitify ?
Commencez votre parcours fitness dès aujourd’hui avec Fitify, et transformez votre maison en salle de sport personnelle.
Fitify : L’application pour vos séances de workout complet à la maison
L’application propose une vaste gamme de séances d’entraînement et de routines personnalisées. Que ce soit pour le cardio, le HIIT, ou la musculation, Fitify s’adapte aux besoins de chacun grâce à ses coachings variés et ses fonctionnalités intuitives.
Des séances fitness variées : La plateforme propose de nombreux entraînements, incluant le cardio, le HIIT, la musculation, le stretching, et plus encore. Chaque session est conçue pour être réalisée à la maison, sans besoin d’équipement spécifique. Chaque exercice est accompagné d’une vidéo d’instruction claire et précise pour vous guider dans les mouvements.
Des programmes de workout personnalisés : Fitify propose des coachings personnalisés qui s’adaptent aux objectifs, au niveau de forme physique et aux préférences de l’utilisateur. Que ce soit pour perdre du poids, gagner en force, ou améliorer l’endurance, l’application offre des trainings sur mesure.
Des séances avec ou sans équipement : Fitify propose des séances qui ne nécessitent aucun équipement, vous permettant de vous entraîner n’importe où. Si vous possédez du matériel sportif (Kettlebell, bande de résistance, haltères, barre droite, barre de traction, dispositif de suspension…), l’application met également à votre disposition des sessions adaptées pour les inclure.
Une interface intuitive : L’utilisateur peut naviguer entre les différents types de training, suivre leurs progrès, et ajuster les paramètres selon ses besoins.
Suivi et analyse : Vous pouvez suivre vos progrès au fil du temps. Les statistiques et les graphiques aident à visualiser les améliorations et à ne rien lâcher.
Un téléchargement hors-ligne : Vous pouvez télécharger des séances à tout moment, même sans connexion Internet.
Des rappels et notifications : Pour garder la motivation, l’application envoie des notifications et des rappels pour encourager les utilisateurs à rester actifs dans leur préparation physique.
Une communauté active : Fitify dispose d’une communauté active où les membres peuvent partager leurs progrès, poser des questions et trouver du soutien.
Un entraînement à domicile avec des séances de workout complet
Avec Fitify, vous accédez à plus de 900 exercices de fitness et à une grande diversité de programmes d’entraînement. Chacun d’entre eux est conçu pour répondre à des besoins spécifiques :
Cardio et HIIT : Pour ceux qui cherchent à améliorer leur endurance et brûler des calories, Fitify propose des séances de cardio et HIIT (High-Intensity Interval Training). Ces entraînements sont efficaces pour augmenter le métabolisme et améliorer la santé cardiovasculaire.
Musculation et renforcement : L’application offre également des programmes de musculation et de renforcement musculaire, adaptés à différents niveaux de forme physique. Les utilisateurs peuvent choisir des séances avec ou sans équipement, selon leurs préférences.
Stretching et Mobilité : Pour compléter les séries d’exercices, Fitify propose des séances de stretching. Ces exercices aident à améliorer la flexibilité, prévenir les blessures et favoriser la récupération après les entraînements intenses.
Comment utiliser Fitify ?
Accessibilité et compatibilité
Fitify est une application mobile. Elle est disponible sur iOS et Android.
Tarifs et abonnements
Pour adhérer à Fitify, il est nécessaire de remplir un questionnaire détaillé sur votre poids, votre âge, votre routine sportive et votre niveau de sédentarité. Ces informations permettent d’adapter le programme de fitness à vos besoins et de vous fournir un training en adéquation avec vos objectifs et vos capacités.
Les plans sont forfaitaires et les tarifs sont ajustés selon vos objectifs sportifs.
Chaque abonnement inclut des programmes personnalisés, un accès à plus de 1000 exercices, et la possibilité de créer des routines d’entraînement illimitées. Vous bénéficiez également d’une garantie de remboursement de 30 jours si vous n’êtes pas satisfait des résultats obtenus.
Par ailleurs, il est possible d’offrir une adhésion à Fitify en cadeau avec des tarifs fixes différents des abonnements standard.
Un abonnement annuel : 92,90 €
Un abonnement à vie : 189 €
Quelles sont les alternatives à Fitify ?
Si vous recherchez des alternatives à Fitify pour diversifier vos séances d’entraînement et vos routines de fitness, plusieurs applications peuvent répondre à vos besoins.
Nike Run Club, Disponible sur Android et iOS, est une plateforme dédiée à la course à pied. Elle propose des plans d’entraînement personnalisés, des séances de coaching audio et un suivi précis de running. L’application inclut des fonctionnalités de motivation telles que des classements et des défis communautaires. Idéale pour les coureurs de tous niveaux, Nike Run Club se distingue par sa communauté dynamique et ses outils d’analyse détaillés.
Également disponible sur Android et iOS, MyFitnessPal est un site populaire de suivi nutritionnel et de fitness. Elle offre une base de données exhaustive de plus de 11 millions d’aliments pour gérer facilement vos apports caloriques. En plus de la diététique, il permet de suivre vos séances d’entraînement. MyFitnessPal propose une version gratuite avec des fonctionnalités de base et une version premium payante offrant des analyses nutritionnelles plus avancées et des repas personnalisés.
Komoot, quant à elle, est une application de planification d’itinéraires pour le cyclisme, la randonnée et d’autres activités en plein air. Elle permet de créer des itinéraires personnalisés, de suivre vos parcours en temps réel et de découvrir de nouveaux sentiers grâce aux recommandations de la communauté. Komoot propose une version gratuite avec des cartes de base et une version premium payante qui inclut des cartes hors-ligne, des plans spécifiques pour le cyclisme et la randonnée, ainsi que des fonctionnalités de navigation avancées.
Enfin, Garmin Connect se synchronise avec les montres de sport pour offrir un suivi précis de vos séances d’entraînement et de vos activités quotidiennes. L’application permet de planifier des entraînements, de suivre vos progrès, de rejoindre des défis communautaires et de partager vos données avec d’autres utilisateurs. Garmin Connect est gratuit pour tous les utilisateurs de dispositifs Garmin, offrant une intégration parfaite et une analyse détaillée de vos données de fitness.