Pourquoi utiliser Foodvisor ?
Vous voulez perdre du poids, manger sainement ou gagner de la masse musculaire ? Aussi agréable à utiliser qu'à consulter, Foodvisor est un excellent compteur de calories. Cette application pour smartphone vous aidera à suivre votre progression, mais également à identifier les aliments néfastes en un coup d'œil.
Une interface animée et user-friendly
Avant de pouvoir utiliser Foodvisor, il vous faudra créer un compte sur l'application, en vous inscrivant avec votre adresse e-mail, votre compte Google ou Facebook. Comme la plupart de ses concurrents, le logiciel vous demandera de préciser votre âge, sexe, taille, poids, votre niveau d'activité.
L'application s'informera sur également votre objectif : souhaitez-vous vous affiner ? Manger plus sainement ? Ou prendre de la masse musculaire ? En fonction de votre choix, Foodvisor calculera votre métabolisme basal. Le logiciel vous indiquera le nombre de calories que vous pouvez manger par jour. Elle vous précisera notamment quelle est la composition idéale de vos repas (en glucides, lipides et protéines).
L'interface est jolie, moderne et colorée (il faut aimer le vert et les petits avocats mignons). Son utilisation est fluide et agréable. L'application s'ouvre en mode photo, afin que vous puissiez capturer vos différents repas. Un mode scanner est également disponible.
Foodvisor met à votre disposition différents graphiques (progression du poids, calories consommées, répartition et moyenne des macronutriments sur 7, 30 et 90 jours). Il y a aussi quelques recettes et des régimes variés (keto, low carb, sèche, femme enceinte, etc.), mais la plupart ne sont disponibles qu'en mode premium.
Une application aussi sympathique que pédagogique
Foodvisor présente avec clarté les calories consommées, dépensées et restantes, mais également le taux de lipides, glucides, protéines et fibres.
Pour ajouter un repas, il suffit de sélectionner l'en-tête approprié (petit-déj, déjeuner, dnack, diner). Ce dernier indique le nombre de calories à consommer dans l'idéal, ce qui est bien pratique. Un clic sur l'assiette vous permettra d'ajouter des aliments et de les rechercher dans une base de données plutôt complète (on y trouve la plupart des marques communes, et la typologie des aliments est assez fine). Pour chaque élément sélectionné, un petit bonhomme vert, jaune ou rouge, vous indique si l'aliment est sain ou non.
Une fois votre repas soumis, Foodvisor vous indique les macronutriments consommés. Cet outil vous aidera, là encore, à juger la qualité de votre alimentation, en se basant toujours sur son système de bonhommes colorés.
Il est possible de lier Foodvisor à Google Fit ou d'ajouter son activité physique manuellement. De plus, l'application vous propose un challenge et vous incite à surveiller votre consommation d'eau. Là aussi, l'interface est claire et imagée : il faut cliquer sur des petits verres d'eau pour les voir se remplir.
En somme, voici une application plaisante et pédagogique, qui vous aidera sûrement à manger plus sainement.
