Pourquoi utiliser La Fabrique à menus ?
La gestion des repas, que l'on soit seul ou en famille, est souvent un casse-tête. La Fabrique à menus propose, par le biais d'un outil, de générer des menus hebdomadaires équilibrés et personnalisés. En indiquant simplement le nombre de personnes et le nombre de jours à prévoir, la Fabrique à menus vous génère automatiquement des recettes et une liste de courses en conséquence.
Des menus personnalisés
Avant d'avoir accès au menu de la semaine, La Fabrique à menus vous fait répondre à un rapide questionnaire au sujet de vos habitudes alimentaires. Cela permet à l'outil de générer des menus personnalisés qui assurent que les recettes proposées seront en adéquation avec nos envies et nos besoins.
- Fréquence de consommation de viande.
- Fréquence de consommation de poisson.
- Nombre de fruits et de légumes par jour.
Les recettes sont toutes équilibrées, mais elles s'inscrivent aussi dans une véritable réflexion hebdomadaire.
Des recettes détaillées
Chacune des recettes proposées par La Fabrique à menus est explicitée, qu'il s'agisse des ingrédients ou des étapes de la recette. Il n'y a donc pas besoin d'être un pro de la cuisine pour s'en sortir.
D'ailleurs, si une recette ne convient pas ou qu'elle est trop difficile, il est possible de la changer très simplement et d'en choisir une autre parmi une large sélection.
Une liste de courses déjà prête
Pour que l'outil soit complet et permette de faciliter concrètement la gestion des repas, la Fabrique à menus génère automatique la liste de courses allant avec les menus.
Il est possible de décocher les ingrédients que l'on a déjà pour ne pas surcharger la liste d'ingrédients dont on n’aurait pas besoin. Il suffit ensuite de la consulter en ligne ou bien de la télécharger et de l'imprimer pour l'emmener lors de ses courses.
Comment utiliser La Fabrique à menus ?
Pour utiliser La Fabrique à menus, il faut vous rendre sur le site de mangerbouger.fr. Il n'est pas nécessaire d'avoir un compte, mais en créer permet d'enregistrer les recettes, les préférences et les habitudes alimentaires d'un mois sur l'autre.
Après avoir répondu au questionnaire d'entrée, les menus sont générés et tout est prêt à l'emploi. L'outil offre la possibilité de télécharger les menus et les recettes pour s'organiser plus facilement.
Quelles sont les alternatives à La Fabrique à menus ?
Les alternatives à La Fabrique à menus sont nombreuses, il est notamment possible de citer Jow qui propose aussi de générer des repas en fonction de vos habitudes et de ce qui se trouve dans le frigo, tout en générant une liste de courses déjà prête.
