Les meilleures applications pour rester fidèle à ses résolutions de nouvelle année

Le mois de janvier rime fréquemment avec la prise de résolution. Des applications peuvent vous aider à les tenir. Engagements sportifs ou financiers, alimentation plus saine, mieux gérer le temps alloué à chaque activité au quotidien ou encore apprendre de nouvelles compétences. Les thèmes des résolutions sont nombreux et voici comment l'outil numérique peut être d'une précieuse aide en ce sens.

Chaque premier janvier, des millions d'individus répètent que cette année sera la leur. Les résolutions annuelles représentent en quelque sorte une façon d'améliorer sa propre version de soi même. Malheureusement, si ces millions d'individus prennent des engagements en janvier, peu d'entre eux parviennent à s'y tenir. Les boutiques d'applications pour smartphones regorgent d'applications prévus pour réussir à atteindre ses objectifs personnels. Voici les meilleures d'entre elles pour rester fixé aux résolutions prises en début d'année.

Adidas Training : tenir ses résolutions sportives

Adidas Training est une application qui offre un grand nombre de séances d'entraînement, réparties dans des programmes pour différents objectifs fitness et yoga. Comprenant des vidéos et un coach audio pour chacun des exercices, l'application dispose également d'une fonctionnalité nommée Workout Creator qui permet de personnaliser une séance d'entraînement facilement et rapidement.

Adidas Training est disponible sur les plateformes Android et iOS. Retrouvez d'autres applications fitness dans notre comparatif sur les meilleures applications de sport pour garder la forme en toutes circonstances.

Wallet : tenir ses résolutions financières

Wallet est une application utile pour gérer son budget et se tenir aux résolutions annuelles que l'on s'est fixé en ce sens. Son fonctionnement consiste à connecter ses comptes bancaires de façon sécurisée à l'interface, afin d'obtenir une vue (en lecture) généralisée de ces derniers. Précisons que Wallet est l'une des applications les plus complètes dans cette catégorie puisqu'elle référence plus de 4 000 établissements bancaires.

L'un des avantages de cette application réside en la possibilité d'ajouter des dépenses manuellement, effectuées en liquide, afin d'obtenir un suivi toujours à jour. On pourra également planifier certaines dépenses à venir et recevoir une notification quelques jours avant. Wallet classe automatiquement les dépenses et propose des statistiques très détaillées des sorties d'argent. Cette application est probablement la plus complète à ce jour et conviendra à de nombreuses utilisations.

L'application Wallet est disponible sur Android et iOS. Pour tenir toutes vos résolutions financières, n'oubliez pas de consulter notre comparatif des meilleures applications de gestion de budget gratuites de 2025.

Foodvisor : tenir ses résolutions alimentaires

Foodvisor est l'une des applications les plus populaires en matière de suivi alimentaire. Dotée d'une interface graphique agréable, cette appli s'adapte à l'objectif de l'utilisateur en tenant compte de ses données morphologiques actuelles. La réelle innovation de Foodvisor consiste en le fait que l'appli est capable de détecter automatiquement les aliments que vous allez manger et d'en déduire le nombre de calories et les macronutriments associés à partir d'une simple photo de votre assiette.

Foodvisor permet ainsi de suivre son alimentation en vérifiant de ne pas consommer trop de calories et de disposer d'une répartition correcte des glucides - lipides - protéines. Cerise sur le gâteau, l'appli peut vous aider à tenir certaines résolutions très spécifiques comme le fait de suivre un régime cétogène ou low carb.

Foodvisor est disponible sur Android et iOS. Pour tenir vos résolutions alimentaires, retrouvez également notre sélection complète des meilleures applications pour mieux compter les calories de ce que vous mangez.

Coursera : faire évoluer ses compétences

Coursera est une application qui propose des MOOC. En d'autres termes, cette plateforme regroupe des cours en ligne gratuits issus des meilleures universités au monde. Avec plus de 7 000 cours publiés, Coursera est une référence en son domaine et propose des thématiques très variées : informatique, marketing, mathématiques, sciences, médecine, art, économie, littérature, etc.

L'inscription à Coursera est gratuite et permet de suivre tous les cours présents sur l'application. Il est d'ailleurs possible d'obtenir une attestation de réussite d'un parcours que l'on pourra ajouter sur son CV. En revanche, précisons que l'obtention de ce certificat est conditionné par la réussite d'un test à distance payant.

Si Coursera est l'une des meilleures options pour tenir ses résolutions liées à l'apprentissage d'une nouvelle compétence en 2025, citons également les plateformes Udemy et Domestika, qui complètent le panel des thématiques de formations abordées.

Todoist : tenir ses résolutions de productivité

Todoist est une application de gestion de listes de choses à faire. Elle permet en l'occurrence de garder une trace de la réalisation de ses objectifs et de toutes les tâches au quotidien. Dotée d'une interface graphique minimaliste, mais visuellement agréable, Todoist permet à l'utilisateur de saisir ses tâches en langages naturel. Par exemple, en renseignant "Faire du sport aujourd'hui à 16 h 30", l'application ajoutera un item "Faire du sport" et programmera un rappel à l'heure mentionnée.

Todoist se destine à tous les publics, pour le monde professionnel, le domaine étudiant et pour le cadre de la vie privée. L'application est hautement personnalisable en matière d'utilisation prévue et est disponible sur toutes les plateformes (dont iOS et Android).

D'autres applications similaires existent et pourraient correspondre d'avantage à vos résolutions de nouvelle année. Aussi, nous vous invitons à lire notre comparatif sur les meilleures applications pour gérer ses tâches au quotidien.