Fitness & Santé : 123 logiciels à télécharger pour Windows, Mac, iOS, Android et Linux
Les applications de fitness et de santé aident à adopter un mode de vie plus sain en proposant des programmes d’entraînement, un suivi de l’activité physique et des outils pour surveiller divers aspects de la santé. Que ce soit pour rester actif, améliorer son alimentation ou suivre des indicateurs médicaux, ces outils s’intègrent facilement au quotidien.
MyFitnessPal est une référence pour le suivi de l’alimentation et des calories, avec une base de données alimentaire très complète. Nike Training Club propose des entraînements variés adaptés à tous les niveaux, du renforcement musculaire au yoga. Google Fit, quant à lui, centralise les données d’activité et de santé pour un suivi global en lien avec d’autres applications.
De véritables alliées de la vie pratique, ces applications permettent d’optimiser votre bien-être au quotidien. Retrouvez ci-dessous les meilleures solutions pour prendre soin de votre corps et de votre santé.
Tous les logiciels Fitness & Santé
QuelProduit
QuelProduit est une application mobile développée par l'UFC-Que Choisir pour informer les consommateurs de la composition des produits alimentaires, cosmétiques et ménagers qu'ils achètent.
FitOn
FitOn est une application de fitness gratuite qui propose des cours vidéo adaptés à tous les niveaux. Avec des entraînements variés et des conseils personnalisés, c'est un coach à portée de main.
Le Secret du Poids
Le Secret du Poids est une application pour aider à retrouver la ligne. Elle est gratuite et disponible sur Android et iOS.
Insight Timer
Insight Timer est l'une des rares applications de méditation dont le contenu est entièrement gratuit. Il est également de qualité et propose d'aborder des thématiques variées. Un outil à télécharger d'urgence !
iRonfle
iRonfle est une application qui permet de suivre et d'enregistrer ses ronflements
Pass Sanitaire
Vous pouvez désormais télécharger votre pass sanitaire européen sur attestation-vaccin.ameli.fr.
Maiia
Prenez rendez-vous pour consulter un professionnel de santé en quelques clics. Profitez d'un service de téléconsultation sans rdv. Gérez vos documents de santé sur le web ou sur l'application.
Décathlon Coach
L'application signé par l'enseigne française pour votre sport à la maison (et en dehors)
Evolum
Soif de relaxation mais aussi de spiritualité ? Téléchargez l'application spécialisée en méditation Evolum. Des aventures aussi agréables qu'instructives vous attendent.
Twilight - Sommeil sain, filtre à lumière bleue
Protéger les yeux et contrer les difficultés d'endormissement
Freeletics
Freeletics est une application de fitness qui utilise l'intelligence artificielle pour offrir des entraînements personnalisés. Avec une variété de séances et une communauté active, elle vise à transformer votre routine sportive.
Calendrier des règles Clue
Intuitive et sans fioritures, Clue est une application de suivi du cycle menstruel non genrée, utilisée par plus de 12 millions de personnes à travers le monde.
Eat This Much
Eat This Much est une application de planification de menus qui vous aide à créer des repas équilibrés, en fonction de vos préférences alimentaires, de vos besoins nutritionnels et de vos objectifs santé.
Glow Ovulation et fertilité
Calendrier de fécondité, principalement destiné à améliorer la santé reproductive.
Roland-Garros Officiel
Gratuite, Roland Garros est l’application officielle du tournoi international de tennis. Elle est idéale pour se tenir informé de l’actualité de la compétition et pour suivre le parcours de ses athlètes préférés.
Fabulous: Coach Lifestyle, Meditation & Relaxation
Fabulous Coaching & Meditation est une application de remise en forme. Elle traque les mauvaises habitudes de vie et propose de nouvelles routines pour retrouver le bien-être.
Cronometer
Le compteur de calories Cronometer vous permet de suivre votre consommation de calories tout au long de la journée. Découvrez dès maintenant les points forts de cette application.
Doctisia
Lauréate du prix de la meilleure application grand public / patient aux Trophées de la santé mobile 2017, Doctisia entend aider les particuliers à mieux renseigner les professionnels de santé qui s’occupent d’eux.
MeetYou - Suivi des règles
MeetYou permet non seulement de suivre le cycle menstruel, mais également la grossesse et la croissance de son bébé. Prédiction de symptômes, vulgarisation scientifique… Tout est au rendez-vous pour en faire l’allié santé des femmes.
Concours de Pétanque
Concours de Pétanque : Gérer un concours de pétanque facilement
Yoga | Down Dog
Découvrez l'application payante Yoga | Down Dog, disponible en version Android, iOS et web. Dotée de nombreuses vidéos, cette app est en téléchargement gratuit. Elle propose de nombreux exercices de yoga personnalisés.
Sleep Monitor
Sleep Monitor est une application permettant de suivre son sommeil et de l'analyser sur le long terme
Livi – Consultez un médecin
Livi est une application de téléconsultations médicales. Elle permet de consulter un médecin et d'obtenir une ordonnance à tout moment de la journée, 7 jours sur 7.
Podomètre - Compteur de Pas & Compteur de Calories
Gardez un œil sur votre distance de marche quotidienne grâce à une application qui compte vos pas. Profitez d'autres fonctionnalités qui vous aideront à maintenir une activité physique régulière.
Mind
Vous souhaitez apprendre à méditer en famille ? Mind est l'application qu'il vous faut. Disponible sur le Play Store, elle vous guidera dans votre apprentissage de la méditation en pleine conscience.
France Pollens
Consultez la météo du pollen avec l'application France Pollens, développée en partenariat avec le RNSA.
Fitify
Fitify est une application de fitness qui vous permet de vous entraîner chez vous. Grâce à ses programmes personnalisés et à ses séances variées, atteignez vos objectifs et améliorez votre condition physique.
FizzUp
FizzUp est une application dédiée au sport et au fitness, offrant des séances personnalisées pour tous les niveaux. Transformez votre routine sportive avec un coach virtuel à portée de main.
Meditopia
Découvrez Méditopia. Cette application propose des méditations guidées, des histoires pour dormir, de la musique relaxante et des programmes de développement personnel pour aider à réduire le stress, améliorer le sommeil et favoriser le bien-être mental.
Namatata
Si la méditation en pleine conscience vous intrigue, essayez l'application Namatata. On vous en dit plus sur cette application Android aussi pédagogique que complète.
Lifesum
Lifesum est une application de santé et de nutrition qui aide les utilisateurs à suivre leur alimentation et leurs activités physiques. Elle est disponible sur iOS et Android.
Pillow
Pillow est une application de suivi du sommeil pour montres connectées. Elle analyse les cycles de sommeil, détecte les ronflements et fournit des rapports détaillés sur la qualité du sommeil, aidant à améliorer les habitudes de sommeil.
Simple Habit
Simple Habit est une application mobile de méditation guidée qui propose des sessions adaptées à tous les emplois du temps. Avec une large bibliothèque audio, elle aide à réduire le stress et améliorer le sommeil.
Endel
Endel est une application qui crée des ambiances sonores personnalisées pour aider à se concentrer, se relaxer ou mieux dormir.
Superprof
Avec une importante variété de cours en ligne ou en présentiel, notamment dans le domaine des sports, Superprof est l'une des plateforme de coaching les plus riches et flexibles.
Hellocare - Médecins en ligne
Complète, ergonomique et simple à utiliser, Hellocare a tout pour plaire. Une application made-in-france qui fait honneur à la French Tech.
Goliaz
Goliaz est une application d'entraînement qui offre des plans personnalisés pour répondre à vos objectifs de fitness. Avec une variété d'exercices et de challenges, elle vise à transformer votre physique tout en vous amusant.